Carola Georgiou

yazar:

Carola Georgiou

Tarafından yayınlandı:

3 Nesne

Yazarın makaleleri

• Haftada 7 kg nasıl kaybedilir, 10 gün 1-3 ay
  Haftada 7 kg nasıl kaybedilir, 10 gün 1-3 ay. Genel ilkeler. 5 gün içinde 7 kg kilo verin. Haftada 7 kg nasıl kaybedilir? 10-14 gün içinde 7 kg kilo verin. 3 haftada 7 kilogram kilo verin. Ayda 7 kg nasıl kaybedilir? 2-3 ayda 7 kg kilo verin.
  15 Haziran 2025
• Ducan Protein Diyeti - Açıklama, Kurallar, İzin Verilen ve Yasaklı Ürünler
  Ducan'ın diyet prensibi. Dukan Diyetine Uyum Kuralları. Ducan'ın diyetinin aşamaları. Hangi sonuç elde edilebilir?
  13 Nisan 2025
• Spor yapmadan zayıflamanın yolları
  Spor ve fiziksel aktivite kilo vermenin ana yolu değildir. Vücut ağırlığını kaybetmek yalnızca yoğun antrenman ve ağır yüklerle değil, aynı zamanda kalorilerin sınırlandırılmasıyla da sağlanır. O sinir bozucu kilolardan kurtulmak için spor salonunda egzersiz yaparak kendinizi yormanıza gerek yok.
  16 Ocak 2024